半身浴

コラム

朝と夜では入り方が違う?正しい入浴が心身に与える良い効果を知りましょう

ほとんどの人が毎日入っているお風呂ですが、お風呂にはさまざまなプラスの効果があるといわれています。入浴で得られる効果としては、以下のようなものが挙げられます。 ・筋肉や関節の緊張をほぐす「リラックス効果」 ・適度な水圧・水流による「...
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