ダイエット

コラム

どうすればうまくいく?なかなか思うようにいかない産前産後の体重管理

妊娠すると、つわりなどの症状から食事を思うようにとれない時期が続きます。その一方で、安定期に入ってつわりが落ち着くと、今度は急に食欲が湧いて、ついつい食べ過ぎてしまう人もいるのが現実です。妊婦は助産師さんや産院に体重の増減をきびしくチェック...
コラム

今すぐできる健康チェック!女性の健康は国の将来を支える重要ポイントのひとつ。

女性の社会進出が進む一方、晩婚化や少子化といった問題も重要視されるようになってきました。特に、少子化や高齢出産は、今後さらに深刻化すると考えられています。このような背景もあり、厚生労働省は2007年4月に策定した「新健康フロンティア戦略」の...
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