女性のからだ 女性ホルモンのバランスと骨粗鬆症（骨粗しょう症）の関係とは
骨粗鬆症は、骨の密度が低下することによって、鬆（す）が入ったように骨の中がスカスカの状態になり、体の各部位の骨がもろくなって骨折しやすくなる病気のことです。
骨がもろくなるため、買物袋を持ち上げようとしたら腕の骨が折れたり、咳やくしゃ...
女性ホルモン
女性のからだ 
コラム 生理痛や肌荒れの原因は女性ホルモン？心身に大きな影響を及ぼす「女性ホルモン」とは
女性らしい体を作るには、女性ホルモンが必要！生理痛や肌荒れの原因は女性ホルモンにある。こんな文言を見たり聞いたりしたことがある方は多いでしょう。女性なら必ず知っておきたい女性ホルモンについて詳しくご説明します。これを読んで女性ホルモンと上手に付き合い、健康で美しい体を手に入れませんか？
マカとは 女性は妊活や更年期、男性は滋養強壮、精力増進にも！マカの効果を求めるなら、選ぶポイントは産地にあります。
ペルー原産のマカは、サプリメントとしてはもちろんですが、スーパーフードとして欧米をはじめ、世界的に注目されています。
注目される理由は、マカにしか含有されていない独自の栄養成分が様々なお悩みに効果があるからなのです。
マカの効果
滋養...
マカとは 南米ペルーの厳しい環境で育つ根菜マカ！ホルモンバランスを整える効果の秘密はマカ特有の有効成分にあります。
『マカ』と聞くとどんなイメージをお持ちですか？
ちょっと前までは男性の精力剤のようなイメージで広がりましたが、最近では妊娠を希望する方や、更年期障害で悩む方など、女性の中でも急速に広まっています。
ここでは「マカってなに？」という方から...