キャッツクローのちから 専門家に聞いた薬用植物キャッツクローの効果
「キャッツクロー」は、南米ペルーのジャングル・アマゾンに自生する大型のツタ植物です。ペルー以外の中南米の熱帯地域にも自生していますが、その中でもペルー産が最も良いといわれています。そんなキャッツクローは人類に対する「神様からの贈り物」といわ...
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キャッツクローのちから 
コラム 不妊の原因にもなる多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とは？！
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方はカイロイノシトールが不足している事が認められています。ピニトールよりも効率的に摂取できるのがカイロイノシトールになるので積極的に摂って頂きたい成分になります。
マカのちから 専門家に聞いたマカの効果効能に関するQ&A
マカの原産国であるペルーで活躍する専門家、医師や代替医療のスペシャリストに株式会社ヤマノがマカの効果効能に関する質問をしてきました。また、今回のマカの効果に関する質問には、ペルーのアンデス植物療法研究所IPIFAという研究所に加盟している先...
マカのちから 不妊カップルの約半分は男性に原因？！男性不妊に対するマカの効果
1998年にWHO（世界保健機構）が発表した統計によると、不妊に悩む夫婦のうち、女性に不妊の原因がある場合が全体の41％、男性に原因がある場合が24％、男女ともに原因があるという場合は24％という数値が発表されています。つまり、不妊に悩む夫...
マカのちから 授かるためのからだ作りに マカご愛飲者の声３
ここではふれあい生活館ヤマノに寄せられたマカ愛飲者の声の一部を紹介させていただきます。マカをお探しの方の参考になれば幸いです。※ヤマノに寄せられたお手紙を忠実に掲載させていただいています。内容は個人の感想であり、効果、効能を保証するものでは...
マカとは マカはどうやって成長する？
マカという野菜はどのように成長すると思いますか？標高4000mの厳しい環境で育つために、マカはこのように育ちます。マカの栽培地ヤマノのマカは原産国であるペルーのフニン県にある標高4000mを超える高地で栽培されます。近年の世界的なスーパーフ...
マカのちから 妊活、不妊治療、生理不順、育児疲れ、男性更年期、などマカご愛飲者の声２
ここではふれあい生活館ヤマノに寄せられたマカ愛飲者の声の一部を紹介させていただきます。マカをお探しの方の参考になれば幸いです。※ヤマノに寄せられたお手紙を忠実に掲載させていただいています。内容は個人の感想であり、効果、効能を保証するものでは...
コラム うれしい妊娠！でも初めてのときは経済的な不安もいっぱい。。。
多くの夫婦にとって、妊娠の知らせはとても喜ばしいことですよね。でも、うれしい反面、新しい家族を迎えることに不安を感じる人も少なくありません。特に心配なのが金銭面です。子供を育てていくためには、たくさんのお金がかかります。また、妊娠や出産にか...
コラム どうすればうまくいく？なかなか思うようにいかない産前産後の体重管理
妊娠すると、つわりなどの症状から食事を思うようにとれない時期が続きます。その一方で、安定期に入ってつわりが落ち着くと、今度は急に食欲が湧いて、ついつい食べ過ぎてしまう人もいるのが現実です。妊婦は助産師さんや産院に体重の増減をきびしくチェック...
コラム 妊娠中の食事は注意事項がいっぱい！
健康に過ごすためにも美容のためにも、毎日の食事内容にこだわっている女性は多いでしょう。また、体型を気にして、1日の摂取カロリーを計算したり、炭水化物など特定の栄養素の摂取を制限したりしている女性もいますよね。最近は、健康や美容、ダイエット...
コラム 「酒は百薬の長」って本当？増える女性のアルコール摂取量について
一日の仕事の疲れを癒やし、楽しい気分にさせてくれるアルコール。最近では、居酒屋や家で一人飲みをする女性も多いようで、「ほぼ毎日お酒を飲んでいる」という方もいますよね。お酒にはリラックス効果があるといわれており、気分が高揚したり元気になれたり...
コラム より質の良い精子を作るためには日常生活の変革が必要！
「不妊といえば女性側の問題！」と思ったら、大きな間違いです。最近では、不妊は男性・女性ともにさまざまな原因があることがわかってきました。単純なタイミングの問題もあれば、精子や卵子、子宮に問題がある場合もあります。不妊の原因は夫婦そろって検査...
コラム 朝と夜では入り方が違う？正しい入浴が心身に与える良い効果を知りましょう
ほとんどの人が毎日入っているお風呂ですが、お風呂にはさまざまなプラスの効果があるといわれています。入浴で得られる効果としては、以下のようなものが挙げられます。
・筋肉や関節の緊張をほぐす「リラックス効果」
・適度な水圧・水流による「...
コラム 今すぐできる健康チェック！女性の健康は国の将来を支える重要ポイントのひとつ。
女性の社会進出が進む一方、晩婚化や少子化といった問題も重要視されるようになってきました。特に、少子化や高齢出産は、今後さらに深刻化すると考えられています。このような背景もあり、厚生労働省は2007年4月に策定した「新健康フロンティア戦略」の...
コラム コーヒーは良い？悪い？妊娠中、授乳中のカフェイン摂取について知りましょう。
仕事中の息抜きや休憩によく飲まれるコーヒー。カフェインが多く含まれているため、リフレッシュ効果や眠気覚ましなどにも良いといわれています。しかし、そもそもカフェインとはどのような成分で、体にどのような影響を与えるものなのでしょうか。＜カフェイ...