コラム

女性の健康やアンチエイジングに効果的なオメガ3脂肪酸とは?オメガ3脂肪酸を多く含む食品まとめ

病気予防やアンチエイジング、女性に良いなどの評判を耳にしますが、体にどのような影響を及ぼすのか、マイナス面はないのかなど気になりますよね。そこで、話題のオメガ3脂肪酸について、その効果と効能、上手な摂取方法などをまとめました。
男性のからだ

不妊の原因は女性だけではありません。男性が原因の不妊とは?検査や治療方法について知りましょう。

これまで「不妊は女性側に問題がある」という目で見られることが少なくありませんでした。しかし、さまざまな研究によって、不妊の原因のすべてが女性にあるのではなく、「男性にもさまざまな原因がある」ことがわかってきました。まずは、原因と検査・治療方法について知ることから始めましょう。
マカとは

効果があるマカと無いマカの違いとは?本当に効果がある「本物のマカ」を見極めましょう。

市場に出回るマカには効果のあるマカと無いマカがあります。その違いについてご存知ですか?妊娠・冷え・更年期等の女性特有のお悩みや健康維持等のために、効果のある本物のマカを見極めるポイントをご紹介します。
コラム

そもそも妊活とは?今すぐ子どもが欲しい方以外も必見!自分の体を知り妊娠力を高めよう。

愛する人と結婚したら、次は子供がほしいと思うのは当然のことでしょう。しかし、いざ子供を作ろうと思っても、なかなかうまくいかないことも…。自分や相手の年齢、親のことを考えて「できるだけ早く子供を授かりたい」と気持ちが焦ってしまうまえに、「妊活」について考えてみましょう!
コラム

ご存知ですか?妊活をするためにも知っておきたい生理のしくみ

生理不順や月経前症候群(PMS)、生理痛など、生理の仕組みを詳しく解説します。妊娠する仕組みや閉経など、女性の体に密接にかかわる生理の事をしっかりと理解しておきましょう。
マカのちから

知らなきゃ損!スーパーフード「マカ」は女性にうれしい栄養素が詰まっていた!!

マカと言えば男性の精力剤のような印象がありますが、実は女性に対してもうれしい効果がたくさんあります!妊娠しやすい体づくりや冷え症改善、生理痛の軽減などなど、マカの女性に対する効果を検証してみます。
コラム

生理痛や肌荒れの原因は女性ホルモン?心身に大きな影響を及ぼす「女性ホルモン」とは

女性らしい体を作るには、女性ホルモンが必要!生理痛や肌荒れの原因は女性ホルモンにあるって本当?女性なら必ず知っておきたい女性ホルモンについて詳しくご説明します。これを読んで女性ホルモンと上手に付き合い、健康で美しい体を手に入れませんか?
コラム

自分の体のこと、本当に知っていますか?「女性の体の基礎知識」をパーツ別にご紹介

女性の気になる髪、肌、乳房の体の仕組みを詳しく紹介しています。また、爪の色を見て健康状態を確認する方法も掲載しています。
マカのちから

ストレスにマカがいいって本当?マカの研究者内山教授聞いたストレス社会に嬉しいマカの効果

ストレスに反応する身体は多くのエネルギーを消費します。マカはその消費されるエネルギーを補い身体バランスをコントロールするちからを持っているのです。マカの研究者内山教授にストレスとマカの関係について聞きました。
コラム

妊娠しやすい身体をつくるために必要な事とは。女性の身体のしくみ、ご存じですか?

妊活を始めるにあたり、まずは女性の身体のしくみを正しく理解する必要があります。女性の身体は、およそ28日という周期で、妊娠に備えて準備をしています。これが毎月訪れる生理ですね。生理周期に合わせて、身体の中で内膜やホルモン分泌が変化していきます。
キャッツクローのちから

キャッツクローが炎症を抑制することができることが研究で明らかに!キャッツクローで炎症を鎮める効果を解説!

キャッツクローには“関節痛を和らげる”“免疫バランスを整える”ちからがありますが、もう一つ注目されているのが“炎症を鎮める”ちからです。気になるキャッツクローと炎症の関係について詳しく説明していきます。
マカのちから

妊活、生理不順、PMS、冷え性、更年期障害など、マカご愛飲者の声

マカを実際に飲んだ方の感想をまとめました。妊活のお声はもちろんの事、日々の健康や美容、冷え性や更年期障害についてのお声もいただいています。
キャッツクローのちから

関節痛に悩む中高年世代から、子育て中のママまで!幅広く支持されるキャッツクロー体験者を紹介します。

リウマチや関節症の痛みを癒すと注目の南米アマゾンに生息する副作用のない薬用植物キャッツクロー。ここではキャッツクローの感想や口コミを抜粋してまとめています。 あくまで体験者個人の感想ですが、ご参考までにお読みいただければ幸いです。
コラム

妊活ってなに?妊活の具体的な進め方を紹介!妊娠したいと思ったら「今の自分の身体を知る」ことから始めましょう。

最近、「妊活」という言葉をよく耳にしませんか?その意味は「妊娠についての正しい知識を身につけ、自分の身体の状態を把握し、妊娠するために前向きに活動をすること」です。また、「将来、自然に妊娠しやすくするための身体づくりや生活スタイルを整えること」も意味しています。
マカとは

女性は妊活や更年期、男性は滋養強壮、精力増進にも!マカの効果を求めるなら、選ぶポイントは産地にあります。

ペルー原産のマカは、サプリメントとしてはもちろんですが、スーパーフードとして欧米をはじめ、世界的に注目されています。注目される理由は、マカにしか含有されていない独自の栄養成分が様々なお悩みに効果があるからなのです。